心身の健康増進のために知っておくと役立つ知識、心身の不調に対して自分でできる対処法などを紹介します。
さらに詳しく知りたい方、自分では難しい方などは、気軽にウエルネスセンターを利用してください。
ヘルスケア情報
「心の健康」お役立ちコラム
自分のことも大切にしていますか？_2022年12月1日発行（pdf）
ストレスと上手につきあうには_2022年11月1日発行（pdf）
相談支援室だより
Vol.2_2024年4月発行(pdf)
Vol.1_2023年9月発行(pdf)
イベント情報
Wellタイム
ウエルネスセンターでは、well-being（心も身体も、社会的にも満たされている状態）とwell（より良い）を目指し、“ほっとできるしあわせ時間”（Wellタイム）を提供するためのイベントを開催いたします。皆さんの日々の健康づくりに、そして充実した生活が送れるよう、ぜひご参加ください。