お知らせ

10/25～28の4日間、岩姫ラウンジにてアロマスプレー作りと椅子ヨガを行いました。
アロマスプレー作りでは、短大の石川正子先生のゼミ生達によるハンドマッサージも同時開催していただき、多くの方にご来場いただきました。会場はアロマの香りが広がり、普段のラウンジとは違った華やかさも感じられ、癒しと交流の場となりました。
また、椅子ヨガでは日本ヨガ連盟理事長の宇部実智子先生をお招きし、初心者でも気軽に取り組める内容のポーズでヨガを教えていただきました。姿勢や呼吸の大切さを意識しながら、体を動かすことで楽になる感覚を体験することができ、「参加前より姿勢が良くなった！」という感想も多くありました。

ウエルネスセンター相談支援室では、今後も学生や教職員のみなさまの心身の健康に役立つ楽しいイベントを企画していきますので、どうぞまたご参加ください。みなさまのご理解とご協力に感謝申し上げます、ありがとうございました。